見た目を若返らせたければ化粧品にこだわるより、まずは痩せろ

痩せて綺麗になるダイエットのアドバイス
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何歳になっても美意識が高い女性は確かに綺麗ですよね。

 

50歳とは思えないような、いわゆる美魔女から、

 

若作りしていないのにとても綺麗な方色々いますが、

 

共通していることは、皆さんとてもスリムです。

 

太っているだけで老けて見える

 

痩せすぎも老けて見えますが、太っていると当然老けて見えます。

 

ていうかお世辞にも綺麗とは思われません。

 

男性にも言える事ですが、太っている人が健康的に痩せると、見た目年齢は若くなります。

 

美容に金を使うなら、痩せる事に投資しろ

スマートな女性

 

高い化粧品を使えば、確かに肌年齢は若返るかもしれません。

 

ただし、太っていてはたいして見た目年齢は変わらないでしょう。

 

要するに、「豚に真珠」です。

 

見た目年齢を若返らせたければ、化粧品にお金をかけるよりも、

 

健康的に痩せた方が絶対に効果があると思います。
※既にスマートな方は対象外

 

もちろんダイエットをやりながら、高い化粧品を使うのは全然ありです!

 

生活習慣を見直す事で若返る

内面から美しく

 

ダイエットを成功させるには、太り難い食習慣と運動習慣を身につける必要があります。

 

脂っこい食事や太りやすい食事をしていては、いくら美容にお金をかけていても、

 

本当の美しさを手に入れる事はできません。

 

またウォーキングやランニング、筋トレなどを習慣的に行うと、

 

代謝の促進、成長ホルモンの分泌が促され、とても美容に効果的です。

 

健康的なダイエットを行えば、内面から本当に美しい身体を手に入れる事もできるのです。

 

人から見られている意識を持つ

見られることの意識

 

化粧品にこだわったりすという事は、外見を意識しているからですよね。

 

外見を意識するという事は、

 

人から見られているという意識が少しでもあるからではないでしょうか?

 

本当に美意識の高い方は、肌だけでなくスタイルにとても気を使っています。

 

化粧品にこだわるような意識を持っているのであれば、

 

もう少し体型にも意識を向ければ、きっと若く見られるようになると思います。

 

まとめ:高い化粧品を買う前に、まずは痩せろ!

体感を鍛える女性

 

いくら高い化粧品を使っていても、

 

太っていては「豚に真珠」

 

健康的に痩せた方が、何倍も若返れますよ!

 

食生活を見直し、運動習慣を身につけ、健康的な体作りを意識してみましょう!

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