体重はスマホで管理する時代!オムロンHBF-256Tで楽しく体型管理

omuron-HBF-256T-01-04体重管理
スポンサーリンク

ダイエットを始めるには、今の体重や体脂肪率が分からないと、結果が数値で見えないので、モチベーションが続きませんよね。

 

なので、ダイエットを成功させるために、体重計は超必須アイテムと言えます。

 

でも、私がダイエットを始めた当初、自宅にあった体重計はタニタのアナログな体重計でした。

 

目盛りも見難いいし、毎日の記録もわざわざメモを取らないと残らないしで、かなり効率が悪かったです。

 

そこで、スマホアプリで毎日の記録が残り、体重計としての精度も良さそうなを探してたどり着いたのが、オムロンのHBF-256T という体組成計です。

 

今やスマホアプリで記録を残すのが当たり前

 

私が30歳過ぎの頃にダイエットをした頃は、毎日体重計に乗って、体重を表に記録して、とやってましたがそれもいつか面倒くさくなって、いずれ記録すら残さなくなってました。

 

今どきの体重計は、スマホアプリと連動していて、体重や体脂肪率がスマホアプリに記録されるんですね。

 

わざわざ紙で記録を残さなくて良いので、めっちゃ便利です。

 

ていうか、ダイエットを本気で始めるのであれば、スマホアプリと連動してる体重計は必須ですね。

 

廉価な中国製品を購入しなかった理由

 

体重計を購入にするあたって、アマゾンで機種の調査をしてると、3,000円から4,000円ほどで、体重や体脂肪率、筋肉量までを測定してくれる、中国製メーカーの体組成計が沢山ありました。

 

アプリを見てる限り、アプリメーカは数社程度で、そのアプリを搭載した体組成計色んなメーカーから販売されてるようでした。

 

体組成計の購入を検討していた当初は、3,000円程度物で良いかなぁと思っていたんですが、たまたまアマゾンで中国製メーカーの体組成計を購入したことがある知人がいて、その知人に感想を聞いてみると、

最初の頃は良かったけど、時々体重が量れなくなったり、体重の精度が??

 

と思うことがあったり、しまいには起動しなくなったりして、結局タニタの体組成計を購入し直した、という話を聞いて、中国メーカー製はやめて、タニタかオムロンの日本製メーカーの物を購入しようと思ったのです。

 

タニタではなくオムロンのHBF-256T を購入した理由

 

正直、タニタでもオムロンどちらもで良かったのですが、体重が 50g単位で量れることと、アプリ連動できる事、この2つに絞り込んだら、タニタよりもオムロンの方が安かったので、HBF-256T を選びました。

 

ただそれだけです。

 

もし、アプリ連動だけであれば、タニタも同じような価格帯であるので、もう少し選択の幅は広がると思います。

 

ただ何となく、50g 単位の方が、体重の精度が良さそうな気がしたので、50g 計測にはこだわってみました。

 

シンプルで見やすいアプリ

 

測定できる項目は、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、基礎代謝、BMI の7項目です。

 

omuron-HBF-256T-アプリ2

 

それぞれ、過去の結果を数値一覧で確認できる事もできますし、グラフにして見る事もできます。

 

omuron-HBF-256T-アプリ3

 

omuron-HBF-256T-アプリ4

 

他の製品を使った事がないので他との比較はできませんが、アプリ自体はシンプルで見やすいです。

 

アップルヘルスケアとも連動できるので、スマートウォッチなどと連携させれば、アップルヘルスケアで1日の運動量と体重管理を統合管理する事ができます。

 

この辺はタニタなども同じ見たいですけど。

 

いつでも体重の推移が確認できる良さ

 

やはりアプリで記録できるメリットは、何時何処にいてもこれまでの体重の推移が確認できる事です。

 

ちょっと気が抜けている時や、いまいちモチベーションが上がらない時に、ボーっとアプリを眺めていると、「このままじゃダメだ!」と思うこともあります。

 

モチベーションの維持に、とても役立っていますよ。

 

HBF-256T とHBF-255T の違い

 

HBF-256Tはアマゾンの専売で、HBF-255T はその他の流通モデルです。

 

私はアマゾンで購入したので、HBF-256T になってます。

 

なので、条件が良い方で購入すれば良いと思います。

 

まとめ:オムロンHBF-256T を使えば、自分に嘘がつけなくなる!

 

紙で記録を残して時と違い、アプリで記録が残るので、記録間違いもないし、

過去の記録がデータで残っているので、過去の自分にも現在の自分にも嘘がつけないので、

本気でダイエットを取り組んでいて、体重管理をしたい方には、もの凄く最適な体組成計と言えます。

 

何より、オムロンという日本製メーカーである点も、安心できます。

 

これからダイエットを考えている方も、既にダイエットをしているが、日々の記録を手動で取っている方には絶対おすすめです!

 


 

コメント

タイトルとURLをコピーしました